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「口臭」口臭是怎樣造成的和怎么辦

時間:2020-01-02 09:08:26 來源:魚美人

一個男孩紙老和我抱怨,女朋友說他口臭啊,很苦惱,這次我們來說口臭是什么原因,口臭的解決方法。

一.怎樣造成

1.大伙都喜歡吃甜食,糖果、蛋糕、巧克力等深受他們的喜愛。但是吃太多甜食很可能讓你出現各種口腔問題,如齲齒。如果有齲齒的話,也容易讓他有口臭。因此,長一定要少吃甜食,尤其是睡覺之前最好不要吃。偶爾吃一次甜的話,吃過之后,要做好口腔清潔,防止滋生細菌,造成口腔問題。

2. 臟是人體很重要的一個器官,如果新陳代謝異常使體內堆積大量毒素,那口臭是必然的。當肝臟出現異常,會造成排毒功能下降,膽汁回流進食道,那就會出現嘴里發苦和口臭的現象。尤其是出現了這些現象會影響到身邊人不敢靠近,讓事情變得很尷尬。所以出現口臭的同時,一定要重視起來,要判斷自己的肝功能是否出現了異常。


口臭是怎樣造成


3. 牙周炎可能會引起口臭。在日常生活中有許多人會有牙周發炎的情況,這時候就非常容易造成厭氧菌在口腔的寄生。因此這時候厭氧菌會在口腔中分解食物殘渣,從而會產生一些硫化物,因此會導致口腔發臭。

因此在患上牙周炎后要注意口腔衛生,及時吃一些消炎藥,避免炎癥進一步進展。牙周炎的發生還有一個重要原因是由于長時間不清除牙石,從而導致牙石對于牙齦的損傷。牙周炎長期不處理的話很可能會對心臟,腦部等其他各個器官造成損傷。

4. 每天一次排便就很正常。而從自然療法的標準來看,一天最少要有3~4次的排便,才能完全將前一天的代謝廢物排出體外。如果你數天才一次大便,食物因不能充分消化而殘留在腹中,長期停滯淤積形成宿便。

宿便產生的糞臭素、氨氣、硫化氫以及腸道內部分細菌腐敗分解產生的各種臭味,這種臭味藏在大腸內會引起放屁,毒臭也會穿過大腸進入血液,污染血液。污染的血液流到肺部,呼吸時吐出氣也很難聞!宿便的臭氣也有可能向上倒流入胃放出臭氣,導致口臭。

二.怎么辦

1.刷牙是最普遍的清潔口腔的方式,然而很多人卻都忽略了這一項。很多人都是每天只刷一次牙,甚至不刷牙,這對于口腔健康的保持非常不利。最好是保持早晚兩次刷牙,每次刷牙要在3分鐘以上并且還要注意舌頭的清潔,這樣才能較有效的清潔口腔,防止病菌滋生。

2.酸奶是很有用的,可以消除很多部健康的細菌,這樣也是可以減少口臭的出現,根據研究證明,每天喝上一點酸奶,可以有效的降低牙菌和牙周炎出現幾率,特別是那種有維生素的酸奶,是可以很好的抑制口腔的細菌出現。

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